Programa Coaching em Grupo

Programa Muito Melhor aos 40

Emagrecimento e Saúde Integrativos Verão 2017

 

Emagrecimento Sustentável! Conquiste um Novo Estilo de Vida, Mais Saúde e o Corpo que Deseja aprendendo e aplicando os conceitos de Saúde Integrada na sua Vida! Inicie 2017 Mais Saudável, Bonita e Muito Feliz!

12 Encontros Online e Ao Vivo, Serão quase 4 meses juntas!!! Material para Estudos + Exercícios + Atividades + Receitas + 2 Sessões Individuais comigo!!!

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[text_block style=”style_1.png” align=”center” font_size=”23″ font_font=”Lato” font_style=”normal” font_color=”%23374047″ font_spacing=”-1″ font_shadow=”none”]Garanta sua Vaga hoje mesmo![/text_block]

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Beijinhos… e VitaminaL!!!

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Saiba como este Programa pode te ajudar a Emagrecer de forma Sustentável e Feliz

[text_block style=”style_1.png” align=”left” font_size=”18″ font_style=”300″ font_color=”%23979ca0″ font_spacing=”0″ font_shadow=”none”]O Programa de Emagrecimento e Saúde Integrativos que criei considera VOCÊ de forma INTEGRAL! E foi criado especialmente para nós Mulheres na faixa dos 40 anos e mais.

Seus sentimentos, emoções, dores, traumas, pensamentos, vontades, aspirações, sonhos e inclusive o que você não gosta; TUDO é levado em consideração neste processo, cujo objetivo é o Emagrecimento, mas com Amor! Ou seja com Muitas doses da minha Vitamina preferida “L” de LOVE em inglês.

Para mim não tem como Emagrecer e Sustentar a perda de peso sem considerar e trabalhar em outras áreas de nossa Vida, como: os nossos Relacionamentos, o nosso Trabalho, a prática de uma Atividade Física regular e a nossa Espiritualidade.

Esta é justamente a perspectiva da Saúde Integrada ou Integrativa, ver, avaliar e considerar o TODO para uma Vida mais Saudável e Feliz!

 

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Você vai Elevar o seu Nível de Consciência e Emagrecer Sustentavelmente

[text_block style=”style_1.png” align=”left” font_size=”17″ font_style=”300″ font_color=”%23979ca0″ font_spacing=”0″ font_shadow=”none” bottom_padding=”20″]No Programa você aprenderá a elevar seu nível de consciência em relação a TUDO o que ingere e alimenta seu Corpo, Mente e Espírito. Desta forma, terá Presença e Atenção Plena (Mindfullness) na hora de se alimentar, tanto em relação a comida, quanto em relação as outras áreas da sua vida, conforme mencionei acima. Você estará empoderada para DECIDIR melhor sobre o que consome, em todos os sentidos, praticando a Alimentação Consciente.[/text_block]

Você vai aprender sobre Culinária Natural, a Importância do Cozinhar seu Alimento e como isto está relacionado com sua saúde e perda de peso

[text_block style=”style_1.png” align=”left” font_size=”17″ font_style=”300″ font_color=”%23979ca0″ font_spacing=”0″ font_shadow=”none” bottom_padding=”20″]Você vai Aprender sobre alimentos que são maravilhosos para a faixa dos 40 anos, antioxidantes e que podem te ajudar de forma natural na contenção do processo de envelhecimento. Vai aprender a preparar e armazenar alimentos saudáveis para o dia a dia corrido, tanto para levar para o trabalho, quanto para consumir em casa suas refeições. Aprenderá algumas das minhas receitas SS – Saudáveis e Saborosas – que também são rápidas e fáceis, e irá exercitar sua criatividade na cozinha!!! Será incentivada a cozinhar mais, para energizar positivamente e com amor seu alimento, o que te trará mais Saúde e também resultados maravilhosos no processo de Emagrecimento.[/text_block]

Você vai aprender como Fazer Compras Mais Saudáveis e como ter uma Geladeira e Despensa com Comidinhas Saudáveis e Deliciosas para toda hora!

[text_block style=”style_1.png” align=”left” font_size=”17″ font_style=”300″ font_color=”%23979ca0″ font_spacing=”0″ font_shadow=”none”]Você aprenderá a se organizar melhor para suas compras de supermercado, sabendo o que comprar, economizando e fazendo decisões mais saudáveis. Fará um Makeover (transformação) na sua geladeira e despensa. Será incentivada a comprar seus produtos em feiras de bairro, produtores locais e a aprender e consumir mais orgânicos. Quanto mais fresco e livre de químicos o alimento, mais saboroso ele será e mais nutrientes seu corpo poderá absorver.[/text_block]

Você vai aprender técnicas, conceitos e tratamentos Holísticos

[text_block style=”style_1.png” align=”left” font_size=”17″ font_style=”300″ font_color=”%23979ca0″ font_spacing=”0″ font_shadow=”none”]Vou abordar temas como conceitos básicos de Medicina Ayurveda e Alimentação Ayurvédica para equilíbrio do seu Dosha, Balanceamento Hormonal Natural através de Alimentos que podem suavizar e melhorar as ocorrências da fase dos 40 anos, como alterações de humor, insônia, sintomas de pré-menopausa, gordura abdominal e, claro, o aumento de peso. Apresentarei conceitos de alimentação baseados nos Grupos Sanguíneos e outros tipos de conceitos de alimentação. Sempre com o intuito de que você se informe e passe a investigar mais sobre tudo o que ingere e consome, realizando opções conscientes.[/text_block]

Você vai Harmonizar as áreas da sua Vida que impactam na sua Saúde e Peso

[text_block style=”style_1.png” align=”left” font_size=”17″ font_style=”300″ font_color=”%23979ca0″ font_spacing=”0″ font_shadow=”none”]Faremos exercícios e atividades que te ajudarão a investigar, avaliar, identificar e descobrir as áreas da sua vida que precisam de uma atenção especial. Identificamos estas áreas, utilizando ferramentas e técnicas diversas, como Coaching, Desenho Livre, Ressignificações, Visualizações, Meditação, Respiração, dentre outras, você poderá Harmonizar e Balancear estas áreas da sua Vida! O que te trará mais Saúde, Felicidade e será fundamental no seu Processo de Emagrecimento Sustentável![/text_block]

Aprenderá Receitas de Suco Verde Delícia!!!

Você Emagrecerá com Amor e Criará um Novo Estilo de Vida mais Saudável!

Você será incentivada a se conectar mais com a Natureza e com você mesma! Aprenderá sobre Meditação, Mindfullness e outros exercícios que te ajudarão a se alinhar com sua Essência e a Emagrecer!

CRIE NOVAS POSSIBILIDADES E EMAGREÇA DE FORMA INTEGRADA E SUSTENTÁVEL! CRIE UM NOVO ESTILO DE VIDA, SAUDÁVEL E FELIZ! VOCÊ, MUITO MELHOR AOS 40!!!

[op_liveeditor_element data-style=””][text_block style=”undefined” align=”left”]Fale comigo pelo Whatsapp! (21) 97168-6222

Você tem alguma dúvida? Quer me perguntar algo sobre o Programa? Não hesite e me chame no Whatsapp. Ficarei muito feliz em te ajudar esclarecendo qualquer dúvida e/ou pergunta. Cadastre meu telefone (21) 97168-6222 na sua agenda e me envie a mensagem ” Quero Emagrecer”! Beijinhos e Muitas Doses de Vitamina L(love).[/text_block][/op_liveeditor_element]

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— SPACER —

[text_block style=”style_1.png” align=”left” font_size=”17″ font_style=”300″ font_color=”%23979ca0″ font_spacing=”0″ font_shadow=”none”]

“…Seu trabalho foi um divisor de águas em minha vida: passei a adquirir Uma alimentação muito mais saudável e consciente, voltada a minha bio individualidade e que mudou de maneira muito significativa minha qualidade de vida, melhorando o meu dia a dia, dando-me muito mais disposição e energia. Muito obrigada, Patricia! Gratidão eterna! Sua repercussão em minha vida, afetou muito positivamente a mim e a toda minha família!..”

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[text_block style=”style_1.png” align=”left” font_font=”Lato” font_color=”%23374047″ font_spacing=”0″ font_shadow=”none”]Karina Coutinho, 42 anos, SP[/text_block]
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[text_block style=”style_1.png” align=”left” font_size=”17″ font_style=”300″ font_color=”%23979ca0″ font_spacing=”0″ font_shadow=”none”]

“… Quem disse que mudar de hábitos, começar a pensar diferente e aprender a enxergar as oportunidades na maturidade é impossível não sabe o que diz ou ainda não conhece Patrícia Penna Ferreira, uma pessoa espetacular, uma energia ótima, uma coach sensacional que ama o que faz e tudo que faz.

Nunca participei de nenhum processo como este e assumo que no começo fiquei muito preocupada, mas com todo seu conhecimento e carinho que teve as coisas foram fluindo naturalmente. Hoje sou uma outra pessoa, mais confiante, determinada, sem medo de colocar em pratica meus sonhos…”

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[text_block style=”style_1.png” align=”left” font_font=”Lato” font_color=”%23374047″ font_spacing=”0″ font_shadow=”none”]

Tatiana Guimarães, 39 anos, SP

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Programa de Emagrecimento e Saúde Integrativos para a Mulher de 40 anos

Serão 12 Encontros Online e Ao Vivo em Grupo + 2 Sessões Online Ao Vivo Individuais. Serão 3 meses juntas para que você conquiste seu objetivo de Emagrecimento!

Nosso Programa começa em Janeiro de 2017 para que você inicie o ano com um Novo Estilo de Vida Saudável. Você construirá um Relacionamento Saudável e Feliz com os Alimentos.

Entre em 2017 com Mais Saúde, Felicidade e Leveza!!!

Veja abaixo a temática dos 3 Módulos do Programa para que Você possa Emagrecer Integralmente e Sustentavelmente.

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1 – Alimentos Primários e Harmonia de Vida

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[op_liveeditor_element data-style=””][text_block style=”undefined” align=”left” font_size=”17″ font_style=”300″ font_color=”%23979ca0″]Neste módulo você aprenderá sobre os Alimentos Primários: Relacionamentos, Trabalho, Atividade Física e Prática Espiritual e como eles impactam sua Saúde. Irá identificar as áreas de sua Vida que precisam de mais atenção e irá aprender sobre formas para harmonizá-las, nutrindo seu corpo, mente e espírito de forma equilibrada. O equilíbrio dos Alimentos Primários em sua Vida, são o primeiro passo para o processo de Emagrecimento Sustentável. [/text_block][/op_liveeditor_element]

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2 – Alimentos Secundários e Culinária Natural

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[op_liveeditor_element data-style=””][text_block style=”undefined” align=”left” font_size=”17″ font_style=”300″ font_color=”%23979ca0″]Neste módulo você irá aprender técnicas e exercícios para elevar seu nível de consciência sobre o que ingere, desta forma, iniciará um caminho para definir conscientemente suas escolhas tanto de alimentos primários quanto secundários que te conduzirão para um caminho de Vida Saudável e Emagrecimento Integrado e Sustentável. Aprenderá sobre alimentos em geral, formas de preparo e armazenamento para otimizar seu dia dia de forma natural e deliciosa. Aprenderá receitas saudáveis, saborosas e práticas. Fará o “Makeover de sua Geladeira e Despensa”.[/text_block][/op_liveeditor_element]

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3 – Relacionamento com os Alimentos – Conheça mais sobre Você

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[op_liveeditor_element data-style=””][text_block style=”undefined” align=”left” font_size=”17″ font_style=”300″ font_color=”%23979ca0″]Neste módulo você saberá sobre Bio Individualidade e aprenderá teorias, conceitos e linhas de estudo Holístico. Aprenderá sobre alguns princípios da  Ayurveda e Culinária Ayurvédica, Epigenética, Grupos Sanguíneos e Alimentação, Alimentos que ajudam naturalmente no Balanceamento Hormonal da faixa dos 40 anos e outros temas relevantes que te ajudarão no seu processo de Emagrecimento Integrativo.[/text_block][/op_liveeditor_element]

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Minha Garantia de Reembolso TOTAL

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[op_liveeditor_element data-style=””][text_block style=”undefined” align=”left”]Como tenho segurança TOTAL no meu Programa de Emagrecimento e Saúde Integrados e sei que se você participar das aulas, fizer os exercícios e atividades propostos e interagir com o grupo, irá alcançar seu objetivo de Emagrecimento, eu fico muito tranquila para te oferecer um Reeemboldo TOTAL, caso não queria seguir com o Programa.

Você terá até 30 dias após o início do Programa de Emagrecimento e Saúde Integrados para cancelar sua participação e receber seu dinheiro de volta.

Sem burocracia, sem perguntas sem fim, eu apenas vou querer saber o motivo e se de alguma forma posso te ajudar melhor.[/text_block][/op_liveeditor_element]

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