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Meu novo EBOOK GRÁTIS: DESAFIO VEGANA POR 3 DIAS 💚😊 Cardápio, Lista de Compras e Receitas com tempo de preparo e instruções para pré-preparo das refeições. TUDO “mastigadinho” para que você possa cuidar da sua alimentação otimizando seu tempo.
O Desafio incentiva o veganismo e a alimentação plant-based sem alimentos processados. Também funciona como um DETOX VEGANO, justamente porque a proposta das receitas foca em alimentos de verdade: VERDURAS, LEGUMES, FRUTAS, CASTANHAS, SEMENTES, GRÃOS INTEGRAIS E FEIJÕES.
Te convido a passar 3 dias comendo uma comida caseira feita por você, natural e cheia de amor, livre de sofrimento. Aproveite os finais de semana e/ou feriados para se organizar e iniciar o desafio Vegana Por 3 Dias!
Com o pré-preparo (meal prep) fica tudo organizado tanto para comer em casa quanto para levar com você onde for.
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Paz, Amor e Plantas,
Patricia Penna
